Yogaghara vous propose une série de Stages de Yoga à Aix les Bains sur le thème des chakras.
Les principaux chakras sont des centres d'énergie répartis tout le long de la colonne,
le fonctionnement des Chakras impacte notre corps physique, énergétique, émotionnel, psychologique et spirituel.
Chaque Stage de Yoga à Aix les Bains commence par une petite présentation du chakra en question, suivie par une séance de vinyasa yoga, restorative yoga et méditation, en relation avec ce chakra.
Dans chaque atelier, donc pour chaque chakra, apprenez, pratiquez et ressentez :
les mudras et mantras associés
les émotions liées à chaque partie du corps
le lien entre certains symptômes physiques et des émotions non résolues
les tendances liées à un chakra sur-actif ou sous-actif
les choix de vie qui permettent d'équilibrer chaque chakra.
Dans le premier Stage de Yoga, vous travaillerez autour de Muladhara chakra, le chakra racine.
Ce centre énergétique est lié à l'ancrage, la sécurité, la stabilité, la maison et la famille.
Vous pouvez participer à l'ensemble des Stages de Yoga à Aix les bains pour une vue d'ensemble,
ou seulement à quelques stages de Yoga ponctuels
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